Chiếc Ferrari và bài học về sự bền bỉ
Anh Vũ Chí Thành thường bắt đầu ngày mới lúc 5 giờ sáng. Anh xỏ giày và lặng lẽ hoàn thành quãng chạy 3-5km trước khi thành phố kịp thức giấc. “Tôi coi chạy bộ là một việc bắt buộc phải làm trong ngày. Khi bắt đầu ngày mới bằng việc hoàn thành một mục tiêu trọn vẹn, tinh thần sẽ cực kỳ sảng khoái", anh chia sẻ.
Dù đi công tác ở bất cứ đâu, đôi giày chạy luôn nằm trong hành lý của anh. Với anh, chạy bộ là cách khám phá địa danh mới và duy trì kỷ luật bản thân giữa một thế giới đầy biến động, nơi AI và công nghệ đang thay đổi từng giờ.
 |
Khởi nguồn của những bước chạy hôm nay bắt đầu từ một câu chuyện về chiếc siêu xe mà anh Thành đọc được 8 năm trước. Một chiếc Ferrari muốn chạy với vận tốc xé gió thì mọi bộ phận, từ khung gầm đến động cơ, phải tốt.
"Nếu muốn làm việc với tốc độ cao và độ chính xác trong thời đại mới, cơ thể bạn phải như một chiếc Ferrari", anh Thành chiêm nghiệm.
Khác với bóng đá - môn thể thao anh cũng rất yêu thích nhưng đôi khi bị ngắt quãng bởi lịch trình, chạy bộ mang lại tính kỷ luật tự thân mỗi ngày. Đó không chỉ là tập thể dục, đó là quá trình rèn luyện "cỗ máy" của chính mình để thích ứng với áp lực tăng trưởng không ngừng của tổ chức.
Cú lội ngược dòng từ chiếc đinh trong xương mác
 |
Tháng 12/2024, vạch đích của giải VnExpress Marathon Hải Phòng chứng kiến một khoảnh khắc xúc động của cá nhân: anh Vũ Chí Thành hoàn thành cự ly 42km (Full Marathon) đầu tiên trong đời với thời gian 6 giờ 23 phút.
Ít ai biết, suốt một năm trước đó, đôi chân ấy phải đóng đinh cố định vì chấn thương gãy xương mác. Khi vừa rút đinh và phục hồi, thay vì chọn một cự ly an toàn để quay lại đường đua, anh nhắm thẳng vào mục tiêu "khó nhằn" nhất: chạy 42km ngay lần đầu tiên dự giải, bỏ qua mọi cự ly trung gian như 5km, 10km hay 21km.
"Nhiều người nói tôi sẽ không về kịp cut-off time 6 giờ 30 phút (thời gian giới hạn). Nhưng lúc đó, FPT Polytechnic đang đứng trước những đỉnh cao mới cần chinh phục. Tôi gắn mục tiêu chạy bộ với mục tiêu công việc, phải chọn cự ly tương ứng khó thực hiện để thử thách chính mình".
Từ km thứ 25, khi toàn bộ cơ thể từ bàn chân lên đến cổ đều biểu tình bằng những cơn đau xé, anh chạy bằng ý chí. Và anh đã làm được.
Lập trình tư duy vượt ngưỡng cho sinh viên và cán bộ giảng viên
 |
Tại FPT Polytechnic, người đứng đầu đơn vị quan niệm: "Chạy bộ là cách để giáo dục bản thân và sinh viên vượt qua giới hạn của chính mình".
Anh phân tích, vấn đề lớn nhất của con người chính là sức ỳ. Đó là tiếng nói bản năng thúc giục ta trì hoãn mỗi khi trời lạnh, trời mưa, hay cơ thể không khỏe. Nhưng theo anh, nếu rèn được lý trí để mang cơ thể bước xuống đường chạy, ta đã chiến thắng trở ngại căn bản nhất của chính mình. Chiến thắng nhỏ bé lúc bình minh ấy tạo ra một hiệu ứng tích cực: "Khi sinh viên quen với việc đánh bại sức ỳ lúc 5 giờ sáng, những áp lực như bài tập hay deadline (hạn chót) tới sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Các em sẽ chủ động và năng động hơn hẳn”.
Không chỉ dừng lại ở việc học, thói quen chạy bộ còn giúp lập trình lại tư duy làm việc. Một khi đã dám rời khỏi chiếc giường ấm áp để chinh phục cây số đầu tiên, tâm lý "ngại việc" dần bị triệt tiêu. Thay vào đó là sự sẵn sàng xông pha, dám đối mặt với nhiệm vụ khó, và chính sự dấn thân ấy sẽ mở ra những cơ hội mới cho bản thân và tổ chức.
 |
| Sinh viên FPT Polytechnic chinh phục 42km tại VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2026. |
Thực tế đã chứng minh hành trình này đang đi đúng hướng. Nhiều giảng viên từng yếu đuối, mắc bệnh hô hấp hay xương khớp đã trở nên khỏe mạnh, tràn đầy cảm hứng. Sinh viên chạy bộ dậy sớm hơn, ít chơi game không lành mạnh, yêu đời hơn và giảm bớt những mâu thuẫn với gia đình, bạn bè.
Tinh thần chiến binh - Truyền và Chuyền
Khác với trào lưu "ép chạy KPI" đang gây tranh cãi, văn hóa chạy bộ tại FPT Polytechnic được xây dựng trên nền tảng tự nguyện và tinh thần tận hưởng. Anh Thành nhấn mạnh: "Tôi muốn chạy bộ là việc mọi người tận hưởng hành trình của mình, sung sướng khi thấy sức khỏe tăng lên, kỷ luật tốt hơn, ý chí được rèn luyện".
Mọi thứ bắt đầu từ những bước rất nhỏ. Từ năm 2020, bộ môn Phát triển bản thân đã đưa chạy bộ vào chương trình ngoại khóa. Mỗi ngày, sinh viên được khuyến khích hoàn thành 2km. Cứ sau mỗi hai tháng, trường tổ chức các giải nội bộ với các cự ly từ 5km đến 21km, coi đó là những cột mốc "vượt ngưỡng" quan trọng.
Bước sang đầu năm 2025, FPT Polytechnic thành lập Câu lạc bộ FPoly Run 42km, hoạt động theo mô hình nhóm nhỏ từ 10 đến 15 sinh viên có giảng viên đồng hành. Để được đăng ký cự ly marathon tại giải chính thức, mỗi thành viên phải hoàn thành 21km ở giải nội bộ và duy trì luyện tập nhiều tháng trước ngày thi đấu. “Nhà trường đã tổ chức tuyển chọn kỹ lưỡng, đảm bảo tất cả thành viên đều có quá trình tập luyện nghiêm túc, sẵn sàng về thể lực để biến 42km thành một hành trình tận hưởng, chứ không phải là sự chịu đựng”, anh Thành khẳng định. Được sải bước cùng hơn 10.000 vận động viên, và hơn thế, nằm trong top 1% dân số thế giới từng chinh phục full marathon là niềm tự hào vô giá mà FPT Polytechnic muốn trao tặng cho cán bộ và sinh viên.
 |
| Anh Thành (giữa) cùng cán bộ giảng viên, sinh viên FPT Poly chinh phục 42km tại VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2025. |
Kết quả, cuối tháng 11 năm ngoái, 186 thành viên FPT Polytechnic đã hòa mình vào dòng người khổng lồ, chinh phục thành công các tuyến phố trung tâm Hà Nội. Thành tích này đã được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings) chính thức ghi nhận với chứng nhận "Trường cao đẳng có cán bộ, giảng viên, sinh viên tham gia cự ly full marathon 42km trong cùng một giải nhiều nhất Việt Nam".
Ngọn lửa ấy không dừng lại ở Hà Nội. Vào ngày 22/3 vừa qua, FPT Polytechnic TP HCM đã có 38 thành viên - con số tương ứng với 38 năm thành lập Tập đoàn FPT - chạy 42km tại VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2026. Và sắp tới, ngọn lửa sẽ tiếp tục lan tỏa tại giải chạy dành cho cơ sở Cần Thơ.
Sát cánh cùng anh Thành từ 2008, anh Nguyễn Thanh Nam, Phó Hiệu trưởng kiêm Trưởng ban Đào tạo FPT Polytechnic là người thấu hiểu nhất sự "lây lan" tích cực này.
"Làm việc cùng anh Thành, tôi bị 'lây' mất tinh thần chiến binh và sự bền bỉ", anh Nam hóm hỉnh chia sẻ. Nhưng không chỉ dừng lại ở việc "lây", anh còn là người "chuyền" tiếp ngọn lửa đó. Cùng anh Thành, anh Nam trực tiếp phê duyệt các chương trình rèn luyện và kết nối dành cho tân sinh viên, đồng thời không ngừng thúc đẩy đội ngũ giảng viên các cơ sở cùng "vượt ngưỡng". Toàn hệ thống hiện duy trì các nhóm chạy hàng ngày cho cán bộ giảng viên trên toàn quốc, với hoạt động điểm danh bằng ảnh "check-in" và tổng kết thành tích hằng tuần, hằng tháng một cách nghiêm túc.
 |
| Anh Nguyễn Thanh Nam (hàng 2, thứ 4 từ phải sang) cùng cán bộ giảng viên, sinh viên chinh phục 42km tại VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2026. |
Khép lại câu chuyện, anh Vũ Chí Thành gửi đến những người trẻ còn e ngại trước thử thách một lời động viên giản dị: "Vận động là cách nhanh nhất để giải tỏa stress (căng thẳng) và bơm năng lượng tích cực cho cơ thể. Các bạn hãy thử chọn một môn thể thao có thể tập luyện thường xuyên và chạy bộ là một lựa chọn tuyệt vời vì nó không phụ thuộc vào không gian hay số người. Nó tốt cho tim mạch, hô hấp, xương khớp và rèn giũa ý chí. Nhưng hãy nhớ, chạy bộ không phải là một áp lực KPI. Đó là hành trình tận hưởng hạnh phúc của chính mình, là quá trình cơ thể phát triển từng ngày. Khi cơ thể đã đủ dẻo dai, bạn sẽ thấy mình có thể làm được nhiều điều lớn lao hơn mình từng nghĩ".
Minh Triết
Ý kiến
()