Các buổi học dự kiến sẽ diễn ra từ 17h30-18h30 thứ Ba và thứ Năm hằng tuần. Thời gian đăng ký từ nay đến trước ngày 27/4 và dự kiến khai giảng ngày 1/5 tới. Đặc biệt, 10 thành viên đăng ký lớp học sớm nhất sẽ được giảm 50% học phí (học phí dự trù là 450.000 đồng/tháng).
 |
| Zumba là điệu nhảy kết hợp giúp cơ thể săn chắc. |
Zumba là điệu nhảy pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và hàng loạt vũ điệu Latin như salsa, chachacha... giúp cơ thể vận động liên tục. Nó bao gồm những động tác lắc hông, lắc người, gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh. Những động tác này giúp cho cơ thể săn chắc và uyển chuyển. Bên cạnh đó, cánh tay, vòng eo và đôi chân của người tập sẽ trở nên thon thả hơn.
Chị Nguyễn Thị Hồng Anh, Cán bộ Tổng hội đơn vị, chia sẻ, có 6 lý do nên học Zumba. “Đó là đốt cháy mỡ hiệu quả, thon gọn vòng 2, thích hợp với mọi đối tượng, khơi dậy năng lượng sống, là bài tập toàn diện cho cơ thể và tốt cho tim mạch”.
Người Trực tuyến có thể đăng ký khóa học qua email anhnth5@fpt.com.vn hoặc số máy lẻ 8823.
Yến Nhi
Ý kiến
()