Đường chạy Run For Green mở rộng sẵn sàng trước giờ xuất phát
Thứ sáu, 18/10/2019 | 10:37 GMT+7
Những khâu chuẩn bị cuối cùng trước giờ khai mạc đường chạy Run For Green mở rộng của FPT Software đã hoàn tất và sẵn sàng chào đón các chân chạy nhà Phần mềm cùng cộng đồng CNTT sải bước.
Sáng 17/10, công tác chuẩn bị cho giải chạy đang được tiến hành gấp rút. Theo đại diện nhà thầu, để hoàn thành, cả nhóm phải làm thâu đêm thứ Năm để sáng thứ Sáu sẵn sàng bàn giao cho ban tổ chức.
Sáng 17/10, công tác chuẩn bị cho giải chạy đang được tiến hành gấp rút. Theo đại diện nhà thầu, để hoàn thành, cả nhóm phải làm thâu đêm thứ Năm để sáng thứ Sáu sẵn sàng bàn giao cho ban tổ chức.
Những tấm băng rôn được hoàn thiện để đặt ví trí trên đường đua.
Những tấm băng rôn được hoàn thiện để đặt ví trí trên đường đua.
Bên sân bóng F-Ville 1 sẽ là nơi diễn ra điểm xuất phát cho cả 3 chặng: 5km, 10km và 20km. Với cự li 20km xuất phát trước, lần lượt là 10km và 5km. Từ 16h, các runner sẽ check-in để lấy áo và số báo danh. Trong thời gian chờ xuất phát, vận động viên có thể thưởng thức các tiết mục warm-up, văn nghệ sôi nổi. Ban tổ chức đã bố trí các bình nước uống ở quanh sân bóng F-Ville và 20 điểm đặt nước cùng hàng nghìn chiếc cốc giấy. Người chạy nên tranh thủ bổ sung nước để cơ thể trong trạng thái chạy sung sức nhất, tránh tình trạng mệt mỏi kiệt sức.
Bên sân bóng F-Ville 1 sẽ là nơi diễn ra điểm xuất phát cho cả 3 chặng: 5km, 10km và 20km. Với cự li 20km xuất phát trước, lần lượt là 10km và 5km. Từ 16h, các runner sẽ check-in để lấy áo và số báo danh. Trong thời gian chờ xuất phát, vận động viên có thể thưởng thức các tiết mục warm-up, văn nghệ sôi nổi. Ban tổ chức đã bố trí các bình nước uống ở quanh sân bóng F-Ville và 20 điểm đặt nước cùng hàng nghìn chiếc cốc giấy. Người chạy nên tranh thủ bổ sung nước để cơ thể trong trạng thái chạy sung sức nhất, tránh tình trạng mệt mỏi kiệt sức.
Sân khấu bên hồ cá F-Ville 2 là nơi trao giải cho cá nhân xuất sắc về đích sớm nhất của các chặng.
Sân khấu bên hồ cá F-Ville 2 là nơi trao giải cho cá nhân xuất sắc về đích sớm nhất của các chặng.
BTC cho hay, sáng 18/10, đường chạy sẽ được quét dọn nhằm đảm bảo độ thoáng và sạch sẽ cho VĐV. Thời tiết đang độ vào thu nên sẽ mát hơn và nhiệt độ sẽ dao động 27-29 độ C. Mặt đường rộng 3m, nên nếu chạy dàn ngang thì tối đa được 5 người, nếu runner muốn vượt cũng khó với số lượng đông hơn 2.000 vận động viên và các VĐV khi chạy nên giữ khoảng cách an toàn.
BTC cho hay, sáng 18/10, đường chạy sẽ được quét dọn nhằm đảm bảo độ thoáng và sạch sẽ cho VĐV. Thời tiết đang độ vào thu nên sẽ mát hơn và nhiệt độ sẽ dao động 27-29 độ C. Mặt đường rộng 3m, nên nếu chạy dàn ngang thì tối đa được 5 người, nếu runner muốn vượt cũng khó với số lượng đông hơn 2.000 vận động viên và các VĐV khi chạy nên giữ khoảng cách an toàn.
Ngày 18/10, BTC sẽ bố trí lực lượng công an để bảo an ninh, cấm các loại phương tiện lưu thông trên đường để đảm bảo an toàn cho các runner khi giải chạy đang diễn ra và phân luồng giao thông.
Ngày 18/10, BTC sẽ bố trí lực lượng công an để bảo an ninh, cấm các loại phương tiện lưu thông trên đường để đảm bảo an toàn cho các runner khi giải chạy đang diễn ra và phân luồng giao thông.
Các runner chạy trên cung đường bám dọc theo ven hồ Tân Xã, Hòa Lạc. Hồ chạy qua tổ hợp làng phần mềm FPT Software và được ngắm nhìn những hàng cây xanh bao quanh cùng hương đồng gió nội trong lành, mát mẻ, hệ thống đèn đường đảm bảo.
Các runner chạy trên cung đường bám dọc theo ven hồ Tân Xã, Hòa Lạc. Hồ chạy qua tổ hợp làng phần mềm FPT Software và được ngắm nhìn những hàng cây xanh bao quanh cùng hương đồng gió nội trong lành, mát mẻ, hệ thống đèn đường đảm bảo.
Bản đồ đường chạy của 3 chặng, với các điểm đặt nước đều nhau để thuận lợi cho runner tiếp nước trong các ly để trên bàn, VĐV có thể lấy xong chạy luôn để đảm bảo tốc độ. Cạnh đó, Ban tổ chức cũng bố trí pacer - người dẫn tốc ở các mức khác nhau và cán bộ y tế sẽ theo sát đoàn VĐV.
Bản đồ đường chạy của 3 chặng, với các điểm đặt nước đều nhau để thuận lợi cho runner tiếp nước trong các ly để trên bàn, VĐV có thể lấy xong chạy luôn để đảm bảo tốc độ. Cạnh đó, Ban tổ chức cũng bố trí pacer - người dẫn tốc ở các mức khác nhau và cán bộ y tế sẽ theo sát đoàn VĐV.
15h30 ngày 17/10, các chân chạy xuống lễ tân tại F-Ville 1 và 2 để lấy áo và số báo danh. Phan Thị Linh (FGA.GET), cho biết: "Tôi rất hồi hộp cho hành trình chạy buổi chiều nay mặc dù hồi tháng 7 từng tham gia chạy sau đó đã tập luyện chăm chỉ. Tôi đăng ký 5km, quyết tâm để thực hiện thành công và giành giải cao nhất. Dù biết là khó nhưng qua đó giúp tôi có thêm động lực, sức khỏe để làm việc và giao lưu cùng nhiều anh chị em trong cộng đồng công nghệ thông tin".
15h30 ngày 17/10, các chân chạy xuống lễ tân tại F-Ville 1 và 2 để lấy áo và số báo danh. Phan Thị Linh (FGA.GET), cho biết: "Tôi rất hồi hộp cho hành trình chạy buổi chiều nay mặc dù hồi tháng 7 từng tham gia chạy sau đó đã tập luyện chăm chỉ. Tôi đăng ký 5km, quyết tâm để thực hiện thành công và giành giải cao nhất. Dù biết là khó nhưng qua đó giúp tôi có thêm động lực, sức khỏe để làm việc và giao lưu cùng nhiều anh chị em trong cộng đồng công nghệ thông tin".
Trong buổi chiều cũng rất đông các vận động viên xuống lấy áo và số báo danh. Ban tổ chức khuyến khích các VĐV cần luyện thở bằng mũi theo cách hít vào nâng tạ lên cao và thở ra như tình huống hạ tạ giữa hai chân. Bài tập thở bằng mũi này giúp runner nạp nhiều oxy khi chạy đường trường. Đồng thời, vận động viên cũng nên chuẩn bị một số vật dụng thiết yếu như kem chống nắng, mũ lưỡi trai, áo thấm hút mồ hôi, kính râm, miếng dán chống phồng rộp cùng đôi giày tốt, hoặc một chiếc balo tiện dụng.
Trong buổi chiều cũng rất đông các vận động viên xuống lấy áo và số báo danh. Ban tổ chức khuyến khích các VĐV cần luyện thở bằng mũi theo cách hít vào nâng tạ lên cao và thở ra như tình huống hạ tạ giữa hai chân. Bài tập thở bằng mũi này giúp runner nạp nhiều oxy khi chạy đường trường. Đồng thời, vận động viên cũng nên chuẩn bị một số vật dụng thiết yếu như kem chống nắng, mũ lưỡi trai, áo thấm hút mồ hôi, kính râm, miếng dán chống phồng rộp cùng đôi giày tốt, hoặc một chiếc balo tiện dụng.
Anh Nguyễn Văn Huấn (GST.SME) chia sẻ: "Run For Green mở rộng là chương trình chạy thật sự rất ý nghĩa không chỉ đối với cá nhân tôi mà còn lan tỏa ra cả cộng đồng, chạy giúp tôi có sức khảo chống lại bệnh ngồi lâu. Được tham gia chạy với tôi là niềm vinh dự khi đã góp phần tạo nên một cây xanh. Tôi đăng ký chặng 10km và quyết tâm cao nhất giật được giải mặc dù tôi là VĐV không chuyên".
Anh Nguyễn Văn Huấn (GST.SME) chia sẻ: "Run For Green mở rộng là chương trình chạy thật sự rất ý nghĩa không chỉ đối với cá nhân tôi mà còn lan tỏa ra cả cộng đồng, chạy giúp tôi có sức khảo chống lại bệnh ngồi lâu. Được tham gia chạy với tôi là niềm vinh dự khi đã góp phần tạo nên một cây xanh. Tôi đăng ký chặng 10km và quyết tâm cao nhất giật được giải mặc dù tôi là VĐV không chuyên".
Bên cạnh đó, ban tổ chức sẵn các hố để trồng cây xanh những cá nhân xuất sắc góp hơn 100km/người trong chiến dịch Run for Green của người Phần mềm sẽ trực tiếp ghi tên, gửi gắm những lời chúc ý nghĩa và trực tiếp treo tag tên lên cây.
Bên cạnh đó, ban tổ chức sẵn các hố để trồng cây xanh những cá nhân xuất sắc góp hơn 100km/người trong chiến dịch Run for Green của người Phần mềm sẽ trực tiếp ghi tên, gửi gắm những lời chúc ý nghĩa và trực tiếp treo tag tên lên cây.
Chạy đang là một trong những hoạt động thu hút được sự quan tâm của người FPT trong thời gian qua. Tại chương trình TGB - Seminar on Leadership hồi tháng 7, Chủ tịch FPT Trương Gia Bình nhấn mạnh "Chạy sẽ là hoạt động số 1 của văn hóa đoàn thể FPT trong năm nay". Người đứng đầu nhà F cho hay chạy là một "thứ nghiện" lành mạnh, nếu lây được thì càng tốt. Anh cho biết chạy mang lại giá trị chính là ý chí, ai vượt qua được bản thân khi chạy chính là người thành công.
Trong thời gian qua, các đơn vị thành viên nhà F đã tổ chức các cuộc thi chạy quy mô nội bộ, như chiến dịch 'FoxSteps' của FPT Telecom, 'Run for Green' của FPT Software, 'CMG - Running to Win' phát động bởi Synnex FPT...
Ý kiến
()