Mỗi tuần, anh Hà Huy Hùng dành ba buổi để chạy bộ, thường cách ngày, mỗi lần khoảng 5 km. Với anh, chạy không bắt đầu từ những mục tiêu thành tích, mà đơn giản là một cách duy trì sức khỏe giữa nhịp sống và công việc thường ngày.
Chạy bộ đến với anh từ các giải phong trào của công ty. Anh kể, dần dần được anh em "rủ rê", rồi mê chạy lúc nào không hay. Từ năm 2020 tới giờ, anh duy trì thói quen này khá đều đặn. Các giải phong trào công ty, giải tổ chức ở Đà Nẵng, anh sẽ đăng kí tham gia.
 |
| Anh Hà Huy Hùng trong một giải chạy bộ ở Đà Nẵng. Ảnh: NVCC |
Cuối tuần, lịch vận động của anh thường được nối dài bằng những buổi đi bộ lên đỉnh Sơn Trà cùng đồng nghiệp. Hoạt động này diễn ra vào thứ 7 hàng tuần. Bắt đầu từ 5h, những anh em nhà F sẽ tập trung ở chân núi, sau đó đi bộ lên đỉnh. Anh Hùng cũng tham gia suốt nhiều năm nay. Từ những kilomet tích lũy đều đặn, anh dần thử sức ở các giải chạy và cự ly anh thường lựa chọn là bán marathon (21 km).
Chạy bộ vì thế trở thành một phần quen thuộc trong sinh hoạt. Anh cho hay, bản thân không đặt nặng thành tích, anh ưu tiên sự đều đặn và khả năng duy trì sức khoẻ. Nền tảng thể lực ấy cũng giúp anh duy trì một thói quen khác đã theo anh từ thời sinh viên, đó là hiến máu.
 |
| Anh Hùng chụp lại khoảnh khắc khi cùng đồng đội FPT đi bộ lên đỉnh Sơn Trà. Ảnh: NVCC |
Anh bắt đầu hiến máu khi còn ngồi trên giảng đường đại học. Ban đầu là từ những rủ rê của bạn bè. Dần dần, anh thấy thói quen này ý nghĩa khi gián tiếp giúp đỡ được nhiều người nên anh tham gia nhiều hơn. Có năm, anh tham gia tới ba lần. Khi đi làm, thói quen này vẫn tiếp tục, chỉ khác là lịch hiến máu dần gắn với những chương trình được tổ chức tại công ty.
“Cứ công ty có thông báo là tôi đăng ký”, Hùng chia sẻ. Đến nay, anh đã giữ lại hơn 15 giấy chứng nhận hiến máu qua nhiều năm. Mỗi giấy chứng nhận anh coi như một "sổ hồng" - ghi dấu một lần anh chia sẻ "giọt hồng" cho cộng đồng.
Theo Hùng, những chương trình hiến máu được FPT tổ chức định kỳ là một hoạt động ý nghĩa, bởi tạo điều kiện để người F có thể góp sức cho cộng đồng theo một cách rất thiết thực. Việc tổ chức ngay tại công ty cũng giúp anh dễ dàng sắp xếp thời gian tham gia mà không ảnh hưởng nhiều đến công việc, lịch họp hay nhịp sinh hoạt trong ngày.
“Chỉ cần đăng ký, sắp xếp một khoảng thời gian phù hợp là mình đã có thể góp một phần nhỏ cho những người đang cần”, Hùng chia sẻ. Với anh, chính sự thuận tiện ấy khiến việc hiến máu không còn là một hoạt động mang tính thời điểm, mà dần trở thành một thói quen có thể duy trì lâu dài.
 |
| Anh Hùng tham gia hiến máu tại chương trình do FPT tổ chức. |
Việc vận động thường xuyên cũng giúp anh có nền tảng thể lực tốt. Sau những lần hiến máu, Hùng cho biết mình vẫn có thể trở lại công việc mà không có nhiều ảnh hưởng, tất nhiên vẫn chú ý nghỉ ngơi và tuân thủ hướng dẫn.
Hơn 8 năm làm việc tại FPT, Hùng gần như đã quen với những đợt hiến máu được công ty tổ chức định kỳ, đặc biệt mỗi dịp 13/3 - Ngày FPT Vì cộng đồng. Mỗi khi có thông báo, nếu sức khỏe và thời gian phù hợp, anh lại đăng ký tham gia.
Với anh, chạy bộ và hiến máu tưởng như là hai câu chuyện khác nhau nhưng lại gặp nhau ở một điểm chung, đó là sức khoẻ. Những buổi chạy giúp Hùng duy trì nền tảng thể lực, còn mỗi lần hiến máu nhắc anh rằng một cơ thể khỏe mạnh không chỉ để phục vụ cho chính mình.
Anh đến với hiến máu không vì có thật nhiều giấy chứng nhận, cũng không đếm xem mình đã có bao nhiêu. Mỗi khi có một đợt hiến máu phù hợp, anh vẫn sẵn sàng đăng ký như cách mình đã làm trong nhiều năm qua.
Hải Hiếu
Ý kiến
()