Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên

Chủ nhật, 25/1/2015 | 08:09 GMT+7

Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...