Yoga trên đỉnh núi

Để thực hiện thành công bộ ảnh, hai chị đã nhiều lần phải trì hoãn vì lý do thời tiết. Do địa hình cao nên đây được xem là một sự mạo hiểm.

Vì niềm đam mê và thích những bức ảnh về Núi Trầm với vẻ đẹp ma mị, cả hai đã quyết định lên đường thực hiện ước mơ.

Vượt khoảng 20 km trong thời tiết mưa, hai chị đã tìm được vị trí đẹp để thực hiện bộ ảnh. "Những góc chụp đẹp, chỗ đứng thuận lợi thì bị các nhóm cắm trại dã ngoại ở đó chiếm mất nên hai chị em phải mất khá nhiều thời gian để tìm các góc có thể thực hiện được các động tác vừa đảm bảo an toàn", Ly kể.

Các động tác được thực hiện trong điều kiện đứng không được bằng phẳng, đá nhấp mô.

"Mỗi lần thực hiện động tác, tim cứ đập thình thình vì sợ nhỡ một cái nhớn người thôi là phi xuống núi".

Để đảm bảo an toàn, mỗi lần chụp chỉ thực hiện một tư thế. 

"Câu đầu tiên tôi hỏi Nhâm là: Em có thấy ổn không, nếu không ổn thì thôi đấy nhé", Ly nhớ lại.

Địa hình khó khăn đã góp phần làm nên giá trị của bức ảnh.

Những động tác đơn giản cùng triết lý hướng dẫn, Yoga giúp con người cân bằng và kiểm soát cảm xúc, phát huy những năng lực tiềm ẩn và giải tỏa căng thẳng.

Yoga hiện khá phổ biến ở FPT. Nhiều đơn vị còn trang bị phòng tập riêng cho nhân viên. CBNV có thể tranh thủ buổi trưa và sau giờ làm việc để tham gia tập luyện, tăng cường sức khỏe.