Xóa tan nỗi lo quầng thâm mắt

Nguyên nhân gây nên quầng thâm

Hầu hết, những quầng thâm quanh mắt xuất hiện không phải do các yếu tố di truyền. Ảnh: S.T.

Trước tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân vì sao quầng thâm xuất hiện thì mới có thể đưa ra cách điều trị hiệu quả nhất.

Hầu hết, những quầng thâm quanh mắt xuất hiện không phải do các yếu tố di truyền. Những tình trạng như thiếu máu, tuổi già, căng thẳng, mệt mỏi hay thiếu ngủ là một trong những yếu tối góp phần quan trọng trong việc gây ra quầng thâm quanh mắt.

Thói quen hút thuốc lá, phụ nữ đang trong thời kỳ "nguyệt san" hoặc mang thai cũng khiến bạn phải đối mặt với các quầng thâm quanh mắt.

Cách khắc phục

- Ngủ đủ giấc là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị và phòng tránh các quầng thâm quanh mắt.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng kem che khuyết điểm để che bớt quầng thâm. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời.

- Một thủ thuật đơn giản để làm giảm các quầng thâm mắt là rửa mặt bằng nước nóng sau đó lại rửa lại bằng nước lạnh. Đây là một cách để cải thiện việc lưu thông máu.

- Túi trà để lạnh và đặt dưới mắt khoảng 15 phút, đây là một trong các biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên và được sử dụng rộng rãi nhất khi điều trị quầng thâm dưới mắt từ nhiều năm nay.

- Bạn cũng có thể sử dụng một túi đá nén lạnh hoặc nước đá bọc trong vải mềm để làm co thắt các mạch máu giãn nở để làm giảm quầng thâm dưới mắt.

- Trộn một muỗng canh mật ong, ba muỗng canh nước cam và một số bột mỳ để tạo thành một miếng dán. Sau đó, để miếng dán này vào trong tủ lạnh và đặt xung quanh mắt.

- Đặt các lát dưa chuột hoặc lát khoai tây vào mắt cũng là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà khá phổ biến để đánh bật các quầng thâm dưới mắt.

- Trộn nước cốt chanh và nước ép cà chua với tỉ lệ 1:1 và thoa lên vùng da dưới mắt 2 lần/ ngày.

- Thường xuyên xoa bóp vùng da quanh mắt với dầu hạnh nhân là một trong các biện pháp khắc phục cho hiệu quả rất cao. Bạn nên thực hiện theo phương pháp này trước khi đi ngủ ít nhất 2 lần/tuần. Trước khi thực hiện, hãy massage mắt để cho hiệu quả cao hơn.

- Ngoài ra, những biện pháp khác như châm cứu, bấm huyệt, yoga, các bài tập về mắt và nhiều liệu pháp thay thế khác cũng giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt nhanh chóng vì chúng giúp giải độc cơ thể, trẻ hóa làn da và giảm quầng thâm xấu xí.

- Một chế độ ăn uống hằng ngày gồm nhiều chất sắt và vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E và ăn nhạt cũng giúp đánh bật quầng thâm quanh mắt nhanh chóng.

(Theo Tiền Phong)