Hot boy FPT bật mí cách sở hữu thân hình như người mẫu

Hot boy 9X gia nhập FPT Polytechnic từ 1/8/2014 ở vị trí tuyển sinh.

Tại FPT Polytechnic, Trung gây ấn tương với chiều cao 1m76 và thân hình chuẩn 6 múi. 

Nam tuyển sinh của Cao đẳng FPT đặc biệt thích chơi các môn thể thao như bóng chuyền vào tập gym. Chính sự tập luyện chăm chỉ giúp anh sở hữu thân hình mà nhiều chị em mơ ước. 

Đều như vắt chanh, ngày nào sau giờ tan làm về, Trung cũng đi tập gym ngay kể từ năm 2008 đến nay. 

Trung chia sẻ: "Tuần tôi tập từ 4-6 buổi. Mục tiêu của tôi tập gym không phải để có cơ bắp cuồn cuộn mà để tăng cân".

Theo Trung, để tăng cân, cần tập với chế độ vừa phải, kết hợp ăn uống điều độ chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nên ăn nhiều vào một bữa.

Đặc biệt, người tập cần chăm chỉ không bỏ dở giữa chừng mà có chế độ thường xuyên liên tục trong thời gian dài. 

Nhờ ngoại hình chuẩn, Trung cảm thấy tự tin trong công việc và cuộc sống. 

Từ thân hình gầy nhom, Trung đã sở hữu thân hình lý tưởng với 8 năm liên tiếp gắn bó với gym.