U40 tiết lộ bí quyêt trẻ trung như gái 18

Chị Nguyễn Thu Huyền, phó phòng Truyền thông FPT Trading, chia sẻ bí quyết để lưu giữ được nét thanh xuân.

<p class="Normal"> Bí quyết trẻ lâu của chị Huyền là luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và đơn giản hóa mọi vấn đề. “Cuộc sống đơn giản lắm, lúc nào cũng sống hết mình như thể mai là tận thế” là châm ngôn sống của chị. </p>

Bí quyết trẻ lâu của chị Huyền là luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và đơn giản hóa mọi vấn đề. “Cuộc sống đơn giản lắm, lúc nào cũng sống hết mình như thể mai là tận thế” là châm ngôn sống của chị.

Bên cạnh đó, phó phòng Truyền thông FPT Trading còn kết hợp tập luyện, ăn uống, chăm sóc da.

<p class="Normal"> Hằng ngày, chị gym đều đặn 45 phút. Nếu có thêm thời gian, chị kết hợp thêm bơi, xông hơi thư giãn. Mỗi sáng Chủ nhật, dù có bận đến mấy, chị cũng dành thời gian đi spa để mát xa mặt.</p>

Hằng ngày, chị gym đều đặn 45 phút. Nếu có thêm thời gian, chị kết hợp thêm bơi, xông hơi thư giãn. Mỗi sáng Chủ nhật, dù có bận đến mấy, chị cũng dành thời gian đi spa để mát xa mặt.

<p class="Normal"> Chế độ dinh dưỡng của chị khá đơn giản, chị ăn theo nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, có nguyên tắc chị tuyệt đối tuân thủ là không uống rượu và đồ uống có ga, không ăn cay.</p>

Chế độ dinh dưỡng của chị khá đơn giản, chị ăn theo nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, có nguyên tắc chị tuyệt đối tuân thủ là không uống rượu và đồ uống có ga, không ăn cay.

<p class="Normal"> Sở trường của chị Huyền là viết lách, tranh luận. Chị yêu thích chơi các môn thể thao, du lịch mở mang đầu óc. Lúc rảnh rỗi chị thích chém gió trên Facebook, nấu nướng, mua sắm…</p>

Sở trường của chị Huyền là viết lách, tranh luận. Chị yêu thích chơi các môn thể thao, du lịch mở mang đầu óc. Lúc rảnh rỗi chị thích chém gió trên Facebook, nấu nướng, mua sắm…