Mẹo đi giày dép để có đôi chân khỏe mạnh

Kéo giãn một đôi giày chật bằng cách đi một đôi tất dày rồi dùng máy sấy thổi hơi nóng vào phần chật.

Khi đi giày cao mũi nhọn dùng băng dính y tế dán ngón chân thứ 3 và ngón chân thứ 4 ở mỗi bàn chân lại với nhau để giảm áp lực lên các dây thần kinh giữa các ngón chân.

Xịt dầu gội khô vào giày để tránh ra mồ hôi chân.

Rắc baking soda vào giày để hút mùi hôi.

Buộc chìa khóa nhà hoặc xe vào giày khi chạy bộ.

Ngâm đôi chân phồng rộp trong nước trà đen ấm để giảm nhiễm trùng.

Làm sạch vết bẩn trên giày trắng bằng nước tẩy móng tay.

Xịt keo xịt tóc lên chân để tránh trượt chân ra ngoài khi đi giày cao gót.

Lăn chân trên quả bóng tennis sau một ngày dài đi giày cao gót.

Dùng khử mùi lên gót chân và má bàn chân để ngăn ngừa mụn.

Dùng nước lau kính làm bóng giày da.