Chúng ta

Thói quen gây hại cho lưng

Thứ tư, 22/1/2014 | 11:10 GMT+7

Tư thế ngồi không đúng, mang vác vật quá nặng, ăn uống không lành mạnh là những thói quen gây hại cho lưng của bạn.
> Lời khuyên để khớp xương khỏe mạnh trong mùa đông

Đau lưng là một bệnh lý rất thường gặp, nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhất là đối với người già và dân văn phòng. Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng, ví dụ như tư thế ngồi không đúng, mang vác vật quá nặng, ăn uống không lành mạnh...

Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế. Hãy tìm hiểu những nguyên nhân gây hại cho lưng khiến bạn bị đau lưng như dưới đây để biết cách bảo vệ chính mình nhé.

lung-jpg450-726075-1413017245.jpg

(Theo Pháp luật Xã hội)

Ý kiến

()