Chúng ta

Những lợi ích khi hiến máu

Thứ ba, 17/12/2013 | 15:03 GMT+7

Giúp tránh bệnh hiểm nghèo, được khám sức khỏe miễn phí, được bồi hoàn lại số máu đã hiến khi cần… là những lợi ích của việc hiến máu.
> FPT HCM vận động hiến máu nhân đạo

Tờ Daily Mail (Anh), cho biết, hiến máu không chỉ giúp cứu sống những người khác mà còn mang lại các lợi ích sức khỏe cho người hiến tặng như giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim và ung thư.

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội y học Mỹ, các nhà khoa học phát hiện, những người trong độ tuổi 43 - 61 sẽ ít bị đau tim và đột quỵ hơn khi hiến tặng máu 6 tháng một lần.

Một nghiên cứu khác đối với 2.682 người ở Phần Lan cũng cho thấy, những người đi hiến máu có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim thấp hơn 88% so với những người không có hành vi này.

d

Chị Hồng Hà, Phòng Chiến lược, HĐQT FPT, là người có thâm niên gần 15 năm hiến máu, kể từ năm 1999. Sau nhiều năm hiến máu đều đặn, chị thấy sức khỏe rất tốt, không ốm đau lại giữ được "form" người chuẩn. Ảnh: V.N.

Các lợi ích trên được cho là do việc làm giảm hàm lượng sắt cao trong máu. Sắt vốn có ảnh hưởng tới độ đặc và kết dính của cấu trúc máu, trong đó hàm lượng sắt cao sẽ khiến máu đặc hơn.

Hàm lượng sắt tăng cao cũng đẩy nhanh quá trình oxy hóa của cholesterol. Hiện tượng có thể tác động tiêu cực đến tính ổn định của máu, tăng ma sát và làm suy yếu, thậm chí phá vỡ các thành động mạch. Quá trình này rốt cuộc có thể góp phần dẫn tới bệnh tim mạch. Vì việc hiến máu giúp loại bỏ một số hàm lượng sắt trong máu, giúp làm loãng máu nên nó có thể mang đến tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.

Một bài viết trên tạp chí Ung thư quốc gia Mỹ cũng từng gắn hàm lượng sắt trong máu với nguy cơ ung thư tăng cao. Các tác giả tin rằng, hàm lượng sắt cao trong máu làm tăng các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Giả thuyết này tương đồng với kết quả của một nghiên cứu kéo dài hơn 4 năm đối với 1.200 người, trong đó những người đi hiến máu hai lần trong một năm có nguy cơ ung thư và tử vong thấp hơn những người khác do có hàm lượng sắt trong máu thấp hơn. Tuy nhiên, các lợi ích sức khỏe thu được phụ thuộc vào việc hiến tăng máu đều đặn, chứ không phải chỉ một lần trong thời gian ngắn.

Một tác dụng phụ khác của việc hiến máu là giúp đốt cháy một lượng lớn calo. Sau khi hiến tặng máu, cơ thể sẽ thay thế toàn bộ khối lượng máu trong vòng 48 giờ và toàn bộ các tế bào hồng cầu trong vòng 4 - 8 tuần.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California (Mỹ) ước tính, cứ mỗi 0,5 lít máu được hiến tặng, sẽ có 650 calo tiêu hao do cơ thể phải tự bù đắp số lượng đã mất.

Mặc dù một số người coi đây là một cách hấp dẫn để giảm cân nhưng các cơ sở y tế vẫn khuyến khích mọi người hiến tặng máu vì những mục đích tốt đẹp, chẳng hạn như cứu người khác trước tiên, thay vì bản thân họ.

Hiến máu rất tốt cho cơ thể vì sản sinh lượng máu mới

Các bác sĩ của Viện Huyết học Truyền máu Trung ương khẳng định, việc hiến máu theo hướng dẫn của bác sĩ có lợi cho sức khỏe. Nếu một người mất đi 10 - 15% lượng máu sẽ không ảnh hưởng đến lượng máu tuần hoàn trong cơ thể vì ngay lúc đó, máu dự trữ sẽ được đưa ra lưu thông. Lượng máu sẽ được phục hồi sau 3 - 5 ngày. Máu được tái tạo lại là máu mới do cơ thể sinh ra, các thành phần trong máu được trẻ hóa, có sức đề kháng, chống bệnh tật.

d

Người FPT sẽ được khám sức khỏe và kiểm tra máu khi tham gia hiến máu. Ảnh: V.N.

Thậm chí, hiến máu có lợi cho những người có quá nhiều hồng cầu, quá nhiều sắt hoặc trong một số điều kiện đặc biệt máu quá đặc. Với những trường hợp này, lấy bớt máu còn là một chỉ định điều trị. Lợi ích lớn nhất của hiến máu là lợi ích về mặt xã hội vì có thể giúp cứu sống nhiều trường hợp thập tử nhất sinh.

Hiến máu - loại bỏ được lượng sắt dư thừa có hại trong cơ thể

Trong các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt trong cơ thể con người. Hầu hết mọi người có thừa sắt trong máu của mình, thừa nhiều có hại hơn lợi. Khi cho máu sẽ loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể.

Nếu trong máu vượt quá một lượng sắt nhất định có thể kích thích sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, gây ra thay đổi tế bào, phá vỡ chức năng tế bào bình thường và làm tăng nguy cơ một số bệnh mạn tính, như bệnh tim và ung thư.

Được kiểm tra sức khỏe

Bao giờ người hiến máu cũng được kiểm tra sức khỏe khi đến hiến máu như: cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim và nhiệt độ. Túi máu được làm xét nghiệm nhóm máu và các xét nghiệm sàng lọc như vi rút HIV, vi rút viêm gan B, vi rút viêm gan C, giang mai, sốt rét...

Đây cũng là dịp để đánh giá chức năng cơ thể hoạt động ra sao và nếu có bệnh thì phát hiện kịp thời. Nếu bạn đăng ký hiến máu thường xuyên hai tháng một lần, bạn sẽ có 6 lần kiểm tra sức khỏe trong một năm.

d

Giấy chứng nhận hiến máu có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc. Ảnh: C.T.

Được bồi hoàn máu khi cần

Giấy chứng nhận ngoài giá trị về mặt tôn vinh, còn có giá trị bồi hòan máu cho người hiến máu. Số lượng máu được hoàn lại tối đa bằng tổng lượng máu người hiến máu đã hiến. Giấy chứng nhận hiến máu có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.

Hiến máu mang lại niềm vui khi bạn làm được một công việc ý nghĩa

Khi cho máu, bạn đã có niềm vui khi biết rằng không chỉ mình được cải thiện cuộc sống mà có khả năng cứu người khác.

Sáng 18/12, CBNV tập đoàn và các tình nguyện viên sẽ tham gia hiến máu nhân đạo tại ngày hội hiến máu FPT lần thứ 16 mang tên “Tiếp nguồn sinh khí”.

Chương trình do FPT HCM và mạng lưới tình nguyện Vicongdong miền Nam tổ chức vào ngày 18/12 tại tòa nhà FPT Tân Thuận, quận 7. Đây là đợt hiến máu thứ ba trong hoạt động thiện nguyện của năm 2013.

Na Vy

Ý kiến

()