Ngày 5/6, FPT Software Đà Nẵng chính thức khai giảng lớp tập Yoga dành cho cán bộ nhân viên. Phòng Yoga nằm trên khu chức năng, tầng 3 khu Trụ tròn FPT Complex, cạnh phòng tập gym và trẻ em với diện tích khoảng 120 m2.
 |
| Toàn cảnh phòng tập Yoga tại FPT Complex. |
CLB được chia thành hai lớp, mỗi lớp khoảng 20 thành viên. Lịch tập 3 buổi trong tuần là thứ Hai, Tư và Sáu. Một lớp tập giờ nghỉ trưa từ 12h-13h, một lớp buổi chiều từ 17h-18h. Đội ngũ giáo viên được thuê từ CLB Yoga Sức sống mới.
Ngoài mục đích giúp người FPT rèn luyện sức khỏe, thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc, CLB còn là nơi tập hợp mọi người cùng chung sở thích và gắn kết để duy trì thói quen tập thể dục.
Tương lai phòng tập sẽ được mở rộng để có thể nhận thêm học viên. Phòng tập cũng đang đợi nhà tắm sắp hoàn thành trên tầng 4 để học viên có thể sinh hoạt thoải mái hơn.
 |
| Học viên được đào tạo thông qua các giáo viên chuyên nghiệp trên địa bàn thành phố. |
Yoga đã xuất hiện từ nhiều năm nay và là một bí quyết làm đẹp từ lâu đời của người Ấn Độ. Ngày nay, các lớp học Yoga ra đời ngày càng nhiều với số lượng học viên tham gia rất đông, bởi ai cũng có mong muốn rèn luyện sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ cho bản thân. Phương pháp thể dục có tác dụng giúp chị em phụ nữ có một vóc dáng cân đối hoàn hảo cùng với cơ thể dẻo dai, săn chắc.
>> Hướng dẫn tập Yoga cho phái đẹp FPT Software Đà Nẵng
Việt Nguyễn
Ý kiến
()