Chuyên gia về mối quan hệ Kate Taylor chia sẻ cách phát hiện 5 dấu hiệu cảnh báo về thói quen ngủ và mẹo để giúp đời sống chăn gối nồng nàn hơn.
Nếu hai bạn ngủ quay lưng vào nhau, sự thân mật giữa cả hai đang chết dần.
Có thể cả hai đã mất đi cảm giác yêu thương và dần tầm thường hóa bạn đời, chẳng còn để ý tới cảm xúc của người kia. Nếu vậy, hãy cố gắng trò chuyện và ôm nhau trước khi ngủ.
Nếu hai bạn ngủ quay lưng vào nhau, sự thân mật giữa cả hai đang chết dần.
Có thể cả hai đã mất đi cảm giác yêu thương và dần tầm thường hóa bạn đời, chẳng còn để ý tới cảm xúc của người kia. Nếu vậy, hãy cố gắng trò chuyện và ôm nhau trước khi ngủ.
Đừng để những cuộc tranh cãi về nhiệt độ phòng ngủ trở thành vấn đề chia rẽ hai vợ chồng.
Cho nên, đừng quên giữ ấm bằng cách nằm gần nhau hơn khi ngủ. Làm nóng cơ thể từ cuộc yêu là bí mật để có giấc ngủ thật ngon.
Đừng để những cuộc tranh cãi về nhiệt độ phòng ngủ trở thành vấn đề chia rẽ hai vợ chồng.
Cho nên, đừng quên giữ ấm bằng cách nằm gần nhau hơn khi ngủ. Làm nóng cơ thể từ cuộc yêu là bí mật để có giấc ngủ thật ngon.
Cuộc chiến thầm lặng này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bực bội và ảnh hưởng tới đời sống chăn gối.
Để giải quyết, cố gắng mua chăn cỡ to để vừa cho cả hai. Nếu vấn đề vẫn tồn tại, đã đến lúc cần lên tiếng về sự ích kỷ của bạn đời.
Cuộc chiến thầm lặng này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bực bội và ảnh hưởng tới đời sống chăn gối.
Để giải quyết, cố gắng mua chăn cỡ to để vừa cho cả hai. Nếu vấn đề vẫn tồn tại, đã đến lúc cần lên tiếng về sự ích kỷ của bạn đời.
Ai cũng cần khoảng riêng nhưng nếu hai vợ chồng nằm cách nhau cả mét thì đó có thể là dấu hiệu của một rạn nứt lớn hơn.
Nếu vấn đề kéo dài, cần cởi mở và thẳng thắn trò chuyện về vấn đề đó trước khi mất hẳn sự quan tâm tới nhau.
Ai cũng cần khoảng riêng nhưng nếu hai vợ chồng nằm cách nhau cả mét thì đó có thể là dấu hiệu của một rạn nứt lớn hơn.
Nếu vấn đề kéo dài, cần cởi mở và thẳng thắn trò chuyện về vấn đề đó trước khi mất hẳn sự quan tâm tới nhau.
Nếu một người thích thức đêm ở cùng với người ưa dậy sớm, họ hiếm khi lên giường cùng lúc hay thậm chí ở nhà cùng thời điểm. Việc tưởng nhỏ này có thể dẫn tới cảm giác bực bội, bất an và cô đơn.
Để giải quyết, hai vợ chồng nên thương thảo với nhau. Người "cú đêm" có thể lên giường sớm một tiếng còn người dậy sớm thì nằm yên đọc sách một giờ buổi sáng. Sau một thời gian, đồng hồ sinh học của hai người sẽ dần hài hòa với nhau.
Nếu một người thích thức đêm ở cùng với người ưa dậy sớm, họ hiếm khi lên giường cùng lúc hay thậm chí ở nhà cùng thời điểm. Việc tưởng nhỏ này có thể dẫn tới cảm giác bực bội, bất an và cô đơn.
Để giải quyết, hai vợ chồng nên thương thảo với nhau. Người "cú đêm" có thể lên giường sớm một tiếng còn người dậy sớm thì nằm yên đọc sách một giờ buổi sáng. Sau một thời gian, đồng hồ sinh học của hai người sẽ dần hài hòa với nhau.
Ý kiến
()